Wanneer gezond eten ongezond wordt

Eerst wil je geen vlees meer, dan schrap je ook zuivel van het menu, en eet je alleen nog groente en fruit. Je mijdt sociale contacten en bent de hele dag bezig met de vraag hoe je nog gezonder kunt eten. Tegen die tijd is er dikke kans dat je lijdt aan orthorexia nervosa.

Lees verder

Manwijven en mietjes: waarom het nog stééds gedoe oplevert als we niet man of vrouw willen zijn

‘Als de winnares van Holland’s Next Top Model geboren blijkt als jongen, is dat belangrijk wereldnieuws. Een baby met ambigue geslachtsorganen geldt nog steeds als medisch spoedgeval.’ Dat schreef ik in 2015 voor De Volkskrant. Deze week was het weer raak. Muzikante Elle Bandita maakt een programma over gender en kwam in de eerste aflevering zelf uit de kast als hermafrodiet. Voorpagina’s en primetime televisieprogramma’s doken op deze ‘opzienbarende’ coming out. Begrijpelijk, natúúrlijk. En taboedoorbrekend, hopelijk. Maar al die aandacht bewijst óók hoe ongelofelijk groot het taboe rond dit thema in Nederland nog is. Hoe de stereotypen die bepalen wat mannelijk en vrouwelijk is, nog altijd fier overeind staan.

Lees verder

Prijs je (irritante) puber

Positief blijven tegen je puber: het doet wonderen volgens de experts. Zo slecht als het puberbrein reageert op sancties, zo goed gedijt het op schouderklopjes. Pam van der Veen deed de Opvoedchallenge en gaf haar zoon een maand lang complimentjes. “Soms sla ik door in mijn enthousiasme. Dan kijkt hij me wantrouwend aan.”

Lees verder