Collectiegezondheid

Is het (weer) een burn-out of heb je misschien ADHD?

Snel afgeleid, de concentratie van een konijn, overmatig piekeren, me anders voelen dan anderen, impulsief, rusteloos, aanleg voor verslavingen… Nadat mijn dochter ruim tien jaar geleden, toen ze net op de middelbare school zat, de diagnose ADD had gekregen, ontdekte ik dat ik, meer nog dan zij, vrijwel alle symptomen zelf ook kon afvinken. Ik liet me testen en er was inderdaad geen twijfel mogelijk: ADHD. Voor mijn kind bleek medicatie een uitkomst, zelf deed ik niets met de diagnose,

Lees verder
Collectie

Stop toch met sporten!

Echt, ze zei het, ik hoorde het goed. Nadat ze net drie weken door Argentinië had gefietst, wat ik een bijna angstaanjagende prestatie vind, vertelde ze tijdens een borrel dat ze zich zo schuldig voelt dat ze niet vaak genoeg naar de sportschool gaat en dat ze zich voorgenomen heeft om dat dit jaar toch zeker drie keer in de week te doen… Mijn verstand staat stil bij zo’n opmerking. Hoezo sportschool als je superslank bent en zo fit als

Lees verder
CollectieLeven

Waarom pessimisme juist gelukkig maakt

Toen ik een paar jaar geleden ernstig ziek bleek te zijn, haalde ik het dus niet in mijn hoofd om te twijfelen, mij zou Sombermans er niet onder krijgen. Pessimisme kwam mijn huis niet in. Als iemand zei: 'Wat erg voor je', reageerde ik met: 'O, maar ik heb mazzel, want het is een gunstige vorm, waar mijn oncoloog me nog net niet mee gefeliciteerd heeft.' Terwijl ik het gewoon zwaar had, ik moest geopereerd, kreeg bestralingen en chemo’s, het

Lees verder
CollectieLevenOpinie

10 dingen die je (niet) moet doen als je vriendin ernstig ziek is

Je vriendin hoort dat ze borstkanker heeft. Of een andere nare ziekte. De behandeling gaat best lang duren. Je wilt haar helpen, maar vraagt je steeds af: hoe dan? Doe ik het wel goed? Wat moet ik zeggen? Zit ze hier op te wachten? Iemand tot steun zijn is nog helemaal niet zo eenvoudig. Om hulp vragen is trouwens ook een vak apart. Daarom 10 ervaringsdeskundige tips voor patiënten en vooral ook voor iedereen die met hen meeleeft. Zodat er

Lees verder
CollectieLevenOpinie

Ruim je schuldgevoel op (ja, ook na overspel)

Op de mooiste dag van de zomer, terwijl iedereen van de zon geniet, fijn in mijn eentje mijn nieuwe huis schilderen!’ Terwijl ik op een terrasje zit in Zuid-Frankrijk zie ik dit Facebook-berichtje van een vriendin voorbijkomen. Er staat nog wel een smiley met een knipoog bij, maar mijn schuldgevoel speelt meteen op. Deze vriendin staat voor iedereen klaar, helpt altijd met verhuizen, en nu zij een keer iemand nodig heeft, laten wij het afweten... “Schuldgevoel kan ook mooi zijn”,

Lees verder
CollectieLeven

Papa vond jou altijd al de liefste

“Ah, daar is mijn knapste oudste kind!” riep mijn vader vaak als ik hem zag. En als mijn zusje tien minuten later binnenkwam, zei hij verrukt: “Mijn liefste jongste dochter!” En toen er kleinkinderen kwamen, waren dat zijn mooiste oudste kleindochter, slimste oudste kleinzoon, sportiefste middelste, jongste, etc. Het was zijn manier om ons duidelijk te maken dat we hem allemaal even lief waren. Mijn ruim drie jaar jongere zus en ik mochten er als kind zijn en we waren

Lees verder