Veel vrouwen hebben klachten doordat de hormonen uit balans zijn. Oestrogeen dominantie, PMS en de overgang zijn de meest voorkomende hormonale veroorzakers van klachten. Klachten komen veel vaker voor dan de meeste onderzoeken ons laten geloven. Je bent dus echt niet de enige!
Lees verderHanny Evers
De kracht van kwetsbare moeders
Het moederschap is fantastisch, maar ook vol met veranderingen, nieuwe indrukken en uitdagingen. Uitdagingen welke ver buiten haar comfortzone liggen. Een nieuwe moeder moet leren om hiermee om te gaan, ze kan immers niet vertrouwen op eerdere ervaringen. Dit maakt haar beïnvloedbaar en een kwetsbare moeder. Dit is niet erg, zolang je maar weet hoe je hiermee om moet gaan.
Lees verderTeam werkende moeder of team thuisblijfmoeder?
Sommige vrouwen kunnen niet wachten om weer te gaan werken, zodra ze moeder zijn geworden. Andere vrouwen blijven het liefst thuis zolang het kan of gaan parttime werken. In onze cultuur wordt parttime werken als normaal gezien. Hoe vaak kreeg jij niet de vraag of je minder ging werken tijdens je zwangerschap? Toch is dit niet voor iedereen de beste keuze. Ben jij team werkende moeder of team thuisblijfmoeder?
Lees verderFast food voor je zwangerschap heeft invloed op de gezondheid van je baby
Jouw voeding is belangrijk voor de gezondheid en groei van je kindje. Dit is een algemeen bekend. De enorme lijsten met voedingsadviezen worden met het jaar langer. Niet voor niets, natuurlijk, maar soms ligt het wel wat genuanceerder.
Lees verder