AchtergrondCollectieLevenSyndication

Geluk is eigenlijk heel simpel

Het geheim voor geluk zit niet in een goed humeur of in gelukkige gebeurtenissen, maar in de mensen om je heen. Uit talloze onderzoeken naar geluk blijkt telkens weer dat betekenisvolle verbindingen met andere mensen gelukkig maken. En aan de basis van al dat menselijk geluk ligt iets wat we vaak over het hoofd zien: intimiteit. Intimiteit is een van de basale menselijke behoeften. Maar wat is intimiteit eigenlijk? Volgens de Amerikaanse psycholoog en bedenker van de Intimacy Needs Survey,

Lees verder
AchtergrondCollectieLevenSyndication

Stop met piekeren

1. Maak een pieker-lijst Piekeren is de verkeerde kant op fantaseren. Je maakt je zorgen om dingen die nog moeten gebeuren, die misschien nooit zullen gebeuren of zaken waar je niets aan kunt veranderen. Op internet circuleren talloze tegeltjeswijsheden die je eraan herinneren dat je moet veranderen wat je niet kunt accepteren en moet accepteren wat je niet kunt veranderen. En omdat tegeltjeswijsheden meestal waar zijn, is het nu de tijd om daar aan te werken. Maak een lijst met

Lees verder
AchtergrondCollectieLevenSyndicationTop content

Zo bouw je een villa van vuilnis

De vuilnis-strijder wordt hij genoemd, of Garbage Warrior. Het is de geuzennaam die hij met trots draagt. Want al sinds het eind van de jaren zestig heeft Michael Reynolds een missie: huizen bouwen van afval om zo de natuurlijke grondstoffen van de aarde te sparen. Toen hij eind jaren zestig afstudeerde, waren er maar weinig architecten die zich bekommerden om het milieu en het behoud van de aarde. Er moest groter gebouwd worden en hoger en mooier. Amerika had nog

Lees verder
CollectieColumnLevenSyndication

Tips voor een opgeruimd leven

De lijst die ze me daarna voorlazen was eindeloos lang en bevatte items waarvan ik het bestaan niet eens vermoedde. Daarna gaf ik ze de opdracht om een week lang niets te kopen, behalve eten. Die opdracht mislukte. Want geen spullen je huis in halen is lastiger dan je denkt. Wie zijn huis wil opruimen, moet eigenlijk beginnen in zijn hoofd. De gedachten loslaten dat je van alles moet en wil en kan. Loslaten heeft een zuiverende werking. Een grote

Lees verder
AchtergrondCollectieLevenSyndication

Verboden gevoelens

Ze is bloedmooi en razend succesvol. En ze heeft alles wat jij zou willen hebben: interessant werk, een mooi huis, een leuke man. Als je vriendin je op een dag in tranen belt omdat ze ontdekt heeft dat die leuke man vreemdgaat, kun jij niet anders dan opgelucht ademhalen. Eindelijk gerechtigheid! Waarom is het leuk om iemand anders onderuit te zien gaan? De filosoof Thomas Hobbes meende dat lachen om de ellende van een ander een gevoel geeft van superioriteit.

Lees verder
AchtergrondCollectieSportSyndication

Wat bezielt de bergbeklimmer?

In de ijle lucht en met twintig graden onder nul had ook Van Rooijen geen andere optie dan uiteindelijk toch de levensgevaarlijke afdaling te maken. Ernstig verzwakt, uitgedroogd, bijna sneeuwblind en met ernstige bevriezingsverschijnselen aan zijn voeten bereikte hij na drie dagen het kamp. Zijn eenzame avontuur in de kou trok de aandacht van miljoenen mensen. Wat bezielt die man? vroegen velen zich af. Collega-klimmers werden op radio en tv uitgehoord over de bergsport. Of ze niet met een helikopter

Lees verder