Collectie

Hoe je cyclus je aantrekkelijkheid beïnvloedt

Sommige dagen van de maand voel je je geweldig: mooi, sexy, verleidelijk, kortom: aantrekkelijk. Andere dagen wat minder. Vraag een vrouw op welk moment van de cyclus zij zich het aantrekkelijkst voelt en het antwoord is hoogstwaarschijnlijk niet: ‘Als ik menstrueer.’ Logisch: een opgeblazen gevoel, gemixt met een fikse dosis kramp en een portie doorlekangst, is nu eenmaal geen feel good garantie. En dan laten we de omaslip en joggingbroek, de onvermijdelijke pukkels, het vettige haar en het pokkenhumeur nog

Lees verder
Collectiegezondheid

Traditie, eenvoud en geduld: het geheim van een goede worst 

De productie van een luchtgedroogde rauwe ham, zoals die aan het plafond hangen in de Loja de Porco Preto, duurt ongeveer twee jaar. Eerst krijgt een varkentje de tijd om uit te groeien tot een beest van meer dan 100 kilo. Na de slacht leggen ze bij de Duartes het achterbeen ongeveer drie maanden in een bed van Portugees zeezout en daarna hangen de hammen nog eens acht maanden te drogen in een koele ruimte. De beste ham van Portugal

Lees verder
Collectiegezondheid

Hoe ouders jaarlijks 260 kilo afval en honderden euro’s kunnen besparen: zet je baby op het potje

Jaarlijks gooien Nederlandse ouders gemiddeld 260 kilo luiers weg. Ja, dat lees je goed: 260 kilo per kind per jaar. Voorlichtingsorganisatie Milieu Centraal heeft berekend dat in heel Nederland ieder jaar een slordige 140 miljoen kilo luierafval in de vuilnisbak verdwijnt. Oftewel: een hele hoop rotzooi. Het kan ook anders. Poepresten schrobben uit wasbare luiers Steeds meer eco-vriendelijke mama’s en papa’s kiezen daarom voor wasbare luiers. De wasbare variant hoef je immers niet weg te gooien na gebruik. Bovendien bezitten

Lees verder
Collectiegezondheid

Genderneutraal menstrueren: kan dat?

Weinig dingen staan zo voor vrouw-zijn als het maandelijkse bloedverlies. De menarche wordt dan ook in veel culturen gezien als de overgang van meisje tot vrouw. Want alleen vrouwen menstrueren. Maar dat klopt natuurlijk niet. Denk maar eens aan transmannen of non-binaire personen die ook iedere maand ongesteld worden. Weg met het venussymbool Is het tijd voor meer aandacht voor genderneutraal menstrueren? Volgens Procter & Gamble wel. Het bedrijf, dat onder andere Always-maandverband produceert, heeft inmiddels het venussymbool (een cirkel

Lees verder
Collectiegezondheid

Met menstruatieverlof

De meeste vrouwen die borstvoeding geven, worden niet ongesteld. Dat komt doordat tijdens het borstvoeden prolactine vrijkomt. De naam van dit hormoon, dat wordt aangemaakt in de hypofyse, komt van het Griekse ‘pro lactis’, wat ‘voor melk’ betekent. Prolactine stimuleert de melkproductie, maar onderdrukt ook de opbouw van het baarmoederslijmvlies en de eisprong. Borstvoeding geven zorgt ervoor dat het prolactine-niveau zo hoog is dat er geen eisprong op kan treden. En is er geen ovulatie, dan is er ook geen

Lees verder
Collectiegezondheid

Waarom borstvoeding geven hartstikke onfeministisch is

Nee, dit is geen anti-borstvoeding artikel. Sterker nog: ik geef mijn peuter alweer twee jaar borstvoeding (en behoor daarmee in het geitenwollen sokken/hippie/attachment parenting-hoekje, maar dat terzijde). Het is dat ik geen brelfies op social media plaats, anders zou ik de meest pro-borstvoeding persoon ter wereld zijn. Maar één ding moet gezegd worden: het is hartstikke onfeministisch. Mama heeft tieten, dus mama is de klos Sowieso is baren al funest voor de gelijke beloning tussen man en vrouw, valt op

Lees verder