Vitaminepillen zijn niet zo gezond als je denkt

Je denkt gezond bezig te zijn met het slikken van multivitaminen. Baad het niet dan schaadt het niet toch? Dat is een fabeltje wat hardnekkig blijft hangen, net zoals ‘je plast het teveel gewoon weer uit’. Het gebruik van extra vitamines is lang niet altijd nodig en vaak zorgt dat voor een overdosis, waardoor er bijwerkingen en andere problemen kunnen ontstaan. Kijk dus uit met wat je slikt!

Lees verder

‘Tegendraadse therapie effectief’

Persoonlijk contact, verwarring scheppen en grapjes maken over zware problemen. Een traditionele therapeut doet dit niet zo snel, maar een provocatieve coach of psycholoog wel. Provocatieve coaching is dan ook tegendraads. “En effectief,” zegt systeemtherapeut en provocatief psycholoog Freek Sarink die een boek schreef over het onderwerp. “Cliënten zijn niet gebaat bij ellenlange behandelingen waarin een therapeut vertelt wat ze moeten doen. Juist door regels los te laten, kom je snel tot de kern en nemen mensen zelf de teugels weer in handen.”

Lees verder

Toxisch belast? Laat je ontstoren!

Er zijn ouders die vaccinaties de schuld geven van allerlei ziektes bij hun kinderen. Maar wat nou als je in alle goedgelovigheid je kind al hebt laten vaccineren? Dan kun je dat teniet laten doen door je kind of jezelf te laten “ontstoren”. De nieuwste hype binnen het alternatieve circuit.

Lees verder

Heel Holland schrapt

Er heerst schrapkoorts in de zorg. Nooit eerder werden de activisten en ontregelaars die al jaren de overvloedige regelgeving op de korrel nemen, zo massaal gesteund in hun streven. Gaat het bureaucratische monster dan eindelijk bedwongen worden?

Lees verder

Van een slecht cijfer schiet je niet in een depressie

“Ik ben geen arts.” Dat is hoe minister Bruins van Medische Zorg zijn reactie begon. Het was een reactie op de veertienjarige Yusuf Khalid, die net als Koning van de Jeugd een troonrede heeft gehouden. In tegenstelling tot de volwassen koning, mag de Koning van de Jeugd zelf de troonrede schrijven over een onderwerp dat hem aan het hart gaat. In het geval van Yusuf ging het over jongeren met een depressie.

Lees verder