Manukahoning: It’s all about the buzz

Wat je van ver haalt is lekker en steeds vaker ook: ‘gezond’. Manukahoning bijvoorbeeld zou goed voor de weerstand zijn. Het goud van de Maori’s… In de praktijk jaagt het vooral de voortijdige veroudering aan. Drie belangrijke redenen om nooit meer zo’n dure pot onzin aan te schaffen…

Lees verder

Kun je van een nachtuil veranderen in een vroege vogel? Nee, maar dít helpt als je er een bent.

Ochtendstond heeft goud in de mond…. Overal zie je van die succesvolle mensen die om zes uur hun wekker zetten, een rondje gaan joggen en dan een denderende dag tegemoet gaan waarin ze fantastisch functioneren. Daardoor leef ik met het constante zeurderige gevoel dat ik veel beter had gekund, als ik maar niet mijn hele leven lang de ochtend had verlummeld wegens opstartproblemen.

Lees verder

Ik heb gebroken met mijn hele familie. Kan ik nu ooit nog gelukkig worden?

Natuurjournaliste Lucienne van Ek brak in 2011 met haar voltallige familie. Nu, vijf jaar later, kijkt ze terug op het langdurige en pijnlijke proces van accepteren en loslaten. Familiebreuken komen veel voor. Maar er wordt weinig over gepraat, omdat het nog altijd een groot taboe is om je eigen familie definitief de rug toe te keren. Vergeven en vergeten moet je.

Lees verder

Kompas

Ruim een jaar geleden verloren Jop de Vrieze en Zvezdana Vukojevic hun zoontje Mikki vlak voor de geboorte. Nu zijn ze weer zwanger. In deze serie doen ze verslag van de emotionele rollercoaster waarin ze terecht zijn gekomen. Deze week episode 5, over verloren onschuld.

Lees verder