CollectieHuman interest

Spijt van je kind: ‘Onvoorwaardelijke liefde? Hij stoot me alleen maar af.’

  ‘Ik hoopte dat ik een postnatale depressie had. Maar dat was niet zo.’ ‘Mijn dochter is twee, en er gaat geen dag voorbij dat ik niet in stilte wens dat er een tijdmachine bestond. Ik haat het om moeder te zijn. Zelfs tot op het punt dat wanneer ik iemand zie die zwanger is, ik niets anders dan diep medelijden voel. Als ik door tijdschriften gericht op jonge moeders blader, of een reclame zie met een jong gezin, voel

Lees verder
Collectiegezondheid

Van een slecht cijfer schiet je niet in een depressie

“Maar,” vervolgde de minister. “Misschien is wat minder op telefoons en tablets kijken een begin?” Het is een gouden regel die de minister even vergeten was. Wanneer je van plan bent maar te gebruiken in een zin, kun je de zin beter heroverwegen. “Ik ben geen racist, maar…” “Het was heel gezellig, maar…” Als het woordje maar er in voorkomt, is de zin meestal niet heel sfeerverhogend. Zo ook in dit geval. Het begin – “ik ben geen arts” –

Lees verder
CollectieInterviewSport

Lieuwe Westra over depressie: Praten helpt

Het is juli. De maand waarin de Tour de France weer menig beeldbuis in de Nederlandse huiskamers sierde met kastelen, mooie vergezichten, zonnebloemvelden en natuurlijke sportieve gevechten om etappezeges en de gele trui. En Lieuwe Westra? Die was er niet bij. Normaliter zou de uit Mûnein afkomstige en in Tijnje woonachtige Westra daar van balen. Maar sinds hij is gestopt als wielrenner zijn andere dingen in het leven belangrijk. Terug op Friese grond, een nieuwe vriendin, inmiddels trouwplannen en zelfs

Lees verder
Collectie

Hardlopen als antidepressiva

Eva (22), Timon (27) en Bas* (43) staan voor de praktijk van fysiotherapeut Van Woerkom. Eva port met de punt van haar sportschoen in de grond en Bas heeft zijn vest tot aan zijn kin opgetrokken. Timon staart voor zich uit, zijn ogen nog net zichtbaar onder de rand van zijn capuchon. “We zijn straks ongeveer drie kwartier buiten. Ik geef in het begin het tempo aan, daarna mogen jullie allemaal een keer vooroplopen”, legt Van Woerkom uit. ,,Is dat

Lees verder
Collectie

Psychische stoornissen zijn de nieuwe astrologie

Bert leefde al een jaar gescheiden van zijn vrouw toen ik hem ontmoette in 2007. Drie jaar lang hadden wij verkering, maar het was wel een relatie waar de klamme, verstikkende zwarte deken van zijn vechtscheiding overheen lag. Hij was tamelijk bemiddeld en doodsbang dat de advocaten van zijn ex hem volledig kaal zouden plukken. Ook al waren ze maar vier jaar getrouwd geweest en kinderloos. “Ze krijgt hooguit de helft, Bert”, probeerde ik hem tot kalmte te manen. “En

Lees verder
CollectieLeven

Stefan Groothuis: ‘Levensvragen kunnen je overvallen’

Om gelukkig te worden, hoef je geen grote levensvragen onder de loep te nemen. Maar ze kunnen je overvallen bij veranderingen of crises in je leven, weet Stefan Groothuis. ‘En dan kun je beter voorbereid zijn.’ Voordat hij twee jaar geleden olympisch goud in de wacht sleepte, viel hij ten prooi aan een diepe depressie. Het was 2011 en gedachten aan zelfmoord staken soms de kop op. De schaatser ging op zoek naar een oplossing, en zichzelf. Boeken over boeddhisme

Lees verder