CollectieLeven

Zo doet je kind wel wat je zegt

Ik kan haar wel slaan. Ik sta in de deuropening van haar kamer met het boek in mijn hand dat ik van mijn ouders kreeg voor mijn afstuderen. Ze heeft er een paar pagina’s uitgescheurd. “Waarom?”, roep ik. “Om op te tekenen”, schreeuwt ze wanhopig. “Als je twee bent kan dat, maar niet als je zeven bent”, schreeuw ik terug. Wat me nog woester maakt is dat we verdorie de dag ervoor nog het halve tekenspullenassortiment van de Hema hadden

Lees verder
Collectie

Spieren maken de vrouw – Waarom krachttraining dé manier is om fit ouder te worden

Inactieve volwassenen verliezen elke tien jaar drie tot acht procent spiermassa. En  na de overgang komen vrouwen elk jaar  0,7 kilo aan. Ik staar naar het scherm. Elke dag komt dit soort informatie mijn mailbox binnen. Is dat mijn voorland: een dik, slap lijf? Ik, 45 jaar jong, leid als journalist een zittend leven. Goed, ik ben twintig kilo afgevallen. Niet niks. En ik neem steevast de  trap in plaats van de roltrap. Ik fiets veel,  ik heb niet eens

Lees verder
CollectieNatuur

Het nut van niksen

‘Luiheid bestaat niet! Luiheid is een lui woord voor iets anders’, schrijft Remco Campert. Hiermee raakt de grote schrijver een uiterst gevoelige snaar in hardwerkend Nederland. Luiheid wordt door de meeste mensen beschouwd als iets slechts, een zonde zelfs. Wie lui is, onttrekt zich aan werk en dan moeten anderen harder werken. Psychiater Herman van Praag definieert luiheid als ‘onvermogen, dan wel onwil tot planmatig leven en weerstand om doelgerichte activiteiten te ondernemen.’ Maar is dat altijd slecht? Misschien denken

Lees verder
Collectie

Wat is er mis met dik?

Dik zijn en de worsteling daarmee is nog altijd een schande. Dat is opmerkelijk, gezien het aandeel zwaargewichten in de maatschappij. Inmiddels heeft volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek 46 procent van de volwassen Nederlanders overgewicht, dus van een uitzondering kun je niet meer spreken. Met de groeiende schare dikkerds groeit evenwel de aandacht voor het probleem. Maar wat is het probleem eigenlijk? Van ‘gewoon’ dik ga je doorgaans niet eerder dood, in tegenstelling tot wat velen denken. Sterker

Lees verder
Collectie

Ik heb het zelf ook, zegt de psychiater

Van de volwassen Nederlandse bevolking heeft 43,5 procent ooit in het leven een psychische stoornis gehad. Eén op de vijf mensen krijgt ooit in zijn leven een stemmingsstoornis, een angststoornis, of een verslaving. Statistisch gezien valt het dus te verwachten dat ook psychiaters en psychologen weleens manisch depressief zijn, pleinvrees ontwikkelen of aan de drank raken. De ggz werkt vooral de laatste jaren samen met de overheid aan het terugdringen van vooroordelen en stigma over psychische stoornissen. Er kwam een

Lees verder
CollectieLeven

Lauwe nachten – Waarom veertigers het weinig doen

‘Wist je dat vrouwen opgewonden raken van vrijende apen, terwijl dat mannen niets doet?’ ‘Verbaast me niks; primatoloog Frans de Waal krijgt brieven van dames die met een van zijn Bokito’s willen neuken.’ ‘Nee!’ ‘Jawel, echt waar.’ We praten hierover, uit puur wetenschappelijke belangstelling uiteraard, aan een terrastafel langs de Utrechtse Oudegracht. De afgelopen dagen hebben we met allerlei wetenschappers gesproken over de vraag die ons hevig bezighoudt: waarom worstelen veel veertigers met een ernstig tekort aan seks? Wij niet

Lees verder