Herpak jezelf in vijf stappen voor deprimaandag begint

De Maand van de Spiritualiteit staat in het teken van de kunst van het opnieuw beginnen. Hoe doe je dat? Loslaten wat er is gebeurd en jezelf een nieuwe kans geven? Kun jij gewoon opnieuw beginnen met een leeg blad of kun je wel wat hulp gebruiken om jezelf te herpakken? Ik ontmoette de afgelopen jaren enkele bijzondere mensen met goede tips voor een nieuwe start. De beste adviezen lees je hieronder. Begin er mee voor deprimaandag.

Lees verder

Werken is rete ingewikkeld, maar dat is nooit anders geweest

Steeds meer mensen worstelen met overleven in de kantoortuin. Zonder koptelefoon met noise cancelling – de nieuwste rage op de vloer – komt er van werken helemaal niks terecht. Zo snel zijn we afgeleid door al het geroezemoes om ons heen, dat we niet willen horen, maar stiekem wel interessant vinden.

Lees verder

Leven als een control freak heeft geen enkele zin

Waarom identificeren wij ons zo sterk met onze gedachten? Ons lichaam produceert zo veel meer, maar ik hoor nooit iemand zeggen ik ben mijn stront. Gedachten maken ons ongelukkig, stelt Mo Gawdat die ze in een geluksformule daarom reduceert tot bijna 0.

Lees verder

Geluk

Duitse kinderen behoren tot de ongelukkigste in de westerse wereld. Hoe kan dat nou?

Lees verder