Voelde je het ook vanochtend bij het opstaan? Alles donker, somber en uitzichtloos? Maandag 18 januari is de meest depressieve dag van 2021. Oftewel blue monday. Dit jaar is het blauw in kwadraat.
Lees verder
winterdepressie
Vitamines tegen voorjaarsdip? Trap er niet in
Voorjaarsdip? Komt door een tekort aan vitamines en mineralen, zeggen de supplementenverkopers. Trap er niet in. Een appeltaart bakken of geurig groentesoepje trekken kan wel eens meer zin hebben, stelt Annemarie Geleijnse in TPO Magazine.
Lees verder