De perimenopauze verandert het brein net zo ingrijpend als de puberteit en de zwangerschap. En dat brengt zowel kansen als kwetsbaarheden met zich mee, zoals een toegenomen kans op depressie, Alzheimer’s en andere neurologische aandoeningen. Al volgt na de menopauze vaak innerlijke rust en een gezonde ‘fuck you’-mentaliteit. Journalist Suzanne Rethans, maker van de podcast ‘We zijn toch niet gek’ over overgangsklachten én mogelijke oplossingen, interviewde de Italiaans-Amerikaanse neurowetenschapper Lisa Mosconi naar aanleiding van haar boek Het Menopauze Brein, uitgegeven door Uitgeverij Volt, dat vanaf vandaag in de winkel ligt. Over alle veranderingen die het brein doormaakt in de perimenopauze; de jaren rondom de laatste menstruatie.

Vrouwen met ADHD hebben drie keer zoveel kans op postnatale depressie, PMS- en overgangsklachten. En ook drie keer zo zwaar. Ze zijn prikkelbaar, hebben geen controle meer over hun stemming, waardoor ze vastlopen in hun werk en thuis. In de overgang gaan ze onderuit omdat het ze niet meer lukt de ballen omhoog te houden. Door alle stress die dit met zich meebrengt, vaak een leven lang, hebben ze ook een veel grotere kans op hart- en vaatziekten. Maar liefst 35% van de vrouwen die bij de HeartLife Klinieken met hartklachten loopt, heeft ADHD. Suzanne Rethans gaat er in de derde aflevering van “We zijn toch niet gek?” over in gesprek met psychiater Sandra Kooij en ADHD-er en Saar-journalist Maike Jeuken.

Slechts 5% van de vrouwen in Nederland doet aan hormoonsuppletie in de overgang. Eerlijk is eerlijk: toen ik de samenwerking met het H3-netwerk aanging en met de research voor de podcast “We zijn toch niet gek?” begon, dacht ik dat ik het deelonderwerp hormoonsuppletie het minst interessant zou vinden. Ik was vooral aangeslagen op iets anders. Dankzij de publicaties rondom het ontstaan van het netwerk had ik een oplossing gevonden voor het enige probleem waar ik zelf ontzettend veel last van had: brainfog. Het antwoord bleek een ADHD-medicijn (waarover meer in aflevering 3) dat alle mist in één keer wegvaagde. Dát moesten alle menopauzale vrouwen weten.

18 oktober is het Wereld Menopauzedag. En tevens de start van de podcast ‘We zijn toch niet gek?’ van Suzanne Rethans, in samenwerking met psychiater Sandra Kooij, gynaecoloog Dorenda van Dijken en cardioloog Janneke Wittekoek van het H3-netwerk. Over overgangsklachten die niet herkend worden, misdiagnoses met soms verstrekkende gevolgen, en de oplossing: bio-identieke hormoonsuppletie.