CollectieSport

Sporten zonder calorieën kwijt te raken: het mysterie van de energiecompensatie

Voor de Weight Watchers is het een uitgemaakte zaak: wandelen en fietsen zijn uitstekende opties om af te vallen. De sleutel hiervoor zit hem in de extra calorieën die je lichaam gaat verbranden: volgens de WW site gaat het bij een lichaamsgewicht van 70 kilo al gauw om 280 kilocalorieën als je één uur rustig wandelt of fietst. Aan het einde van de dag is je lichaam dan mooi 280 kilocalorieën extra kwijtgeraakt. Wil je méér energie verliezen? Gooi dan

Lees verder
CollectieSport

Sifan Hassans uitgekookte racestrategie

De motor was abrupt tot stilstand gekomen. Uitgeteld lag Sifan Hassan op de baan. Haar handen bewogen, maar met juichen had het dit keer niks te maken. Daar had ze de puf eenvoudigweg niet meer voor. Water wilde ze, als verkoeling. Het was duidelijk dat de atlete in haar laatste race in Tokio, de 10 kilometer, alles had gegeven. Alle energie die Hassan in haar frêle lichaam had opgeborgen, had ze vakkundig tot en met de laatste druppel opgesoupeerd. En

Lees verder
CollectieSport

Ook de Olympische paarden zullen peentjes zweten in Tokio

In de serie ‘sportwedstrijden die in de kroeg worden verzonnen’ zal het verhaal van de ontstaansgeschiedenis van de Ironman triatlon op Hawaii de meesten wel bekend zijn. Bar Primo op Honolulu in 1977: een discussie tussen marineofficier John Collins en andere aanwezigen over welke atleten nu de beste conditie hebben: zwemmers, wielrenners of hardlopers? Maar eenzelfde soort discussie was er ook in 1980 in een bar in een klein dorp in Wales, die van het Neuadd Arms hotel in Llanwrtyd

Lees verder
CollectieSport

Sportvrouwen verrekken het om nog langer in hun half blote kont aan te treden

Te bloot? Nee! Te bedekt dan? Ja! Hoofddoek of boerka? Nee! De overtreding betrof het feit dat de vrouwen een korte broek droegen tijdens een wedstrijd. De vrouwen besloten om niet langer in hun iememini bikinibroekjes te sporten. Boete, want niet bloot genoeg Ze droegen daarom een standaard sportbroek, net als hun mannelijke evenknieën en daarvoor moeten ze als straf €1500,- dokken. "De tuchtcommissie heeft een zaak van ongepaste kleding in behandeling genomen. Noorwegen speelde in de wedstrijd om de

Lees verder
CollectieSport

Een wereldrecord op de 100 meter dankzij snelle spikes?

Voor de Jamaicaanse wereldrecordhouder op de 100 en 200 meter is het glashelder. Toen de interviewer van de Guardian hem laatst vroeg naar de invloed van de innovatieve schoenen en spikes op de loopprestatie, kende Bolt geen twijfel: “9.50 was mogelijk geweest voor me, zeker weten.” Het leek me een krasse uitspraak. Want zo maar even achthonderdste seconden, bijna 1 procent, van je PR op de 100 meter schrapen met de hulp van nieuwe spikes? Hoe dan? En vooral: op

Lees verder
CollectieSport

De piekleeftijd voor Olympisch succes

Mocht het toch tegenvallen met de Nederlandse successen in Japan, dan wordt er sowieso sportgeschiedenis geschreven. Want voor het eerst heeft NOC*NSF niet één maar twee TeamNL atleten aangewezen die tijdens de intocht in het Olympisch Stadion in Tokio de Nederlandse vlag dragen. Het zijn de 16-jarige skateboarder Keet Oldenbeuving en de 37-jarige estafetteloper Churandy Martina. De oudste en de jongste deelnemer, zo kopten de media. Maar hoewel Martina voor een sprinter inderdaad behoorlijk op leeftijd is, is hij allerminst

Lees verder