Het spook van de verzuring
Verzurend voedsel zoals zuivel en vlees zou leiden tot botontkalking, nierstenen, kanker en diabetes. Klopt dit en kun je de verzuring in toom houden door anders te eten of speciale supplementen te slikken?
Hanny Roskamp
Wil je mijn werk steunen? Laat je waardering dan blijken door een donatie te doen! Zo kan ik mijn werk voortzetten en help je onafhankelijke journalistiek in stand te houden.
Mijn artikelen
Lees verder
Weg met innerlijke smetvrees! En andere redenen om nooit meer te detoxen
Als de dagen langer worden, is iedereen weer in de detox-mood. Maar als je deze blog leest snap je waarom je er beter niet aan kunt beginnen. Plus een minigids met drie kruiden die het lichaam écht helpen detoxen.
Manukahoning: It’s all about the buzz
Wat je van ver haalt is lekker en steeds vaker ook: ‘gezond’. Manukahoning bijvoorbeeld zou goed voor de weerstand zijn. Het goud van de Maori’s… In de praktijk jaagt het vooral de voortijdige veroudering aan. Drie belangrijke redenen om nooit meer zo’n dure pot onzin aan te schaffen…
Kun je van een nachtuil veranderen in een vroege vogel? Nee, maar dít helpt als je er een bent.
Ochtendstond heeft goud in de mond…. Overal zie je van die succesvolle mensen die om zes uur hun wekker zetten, een rondje gaan joggen en dan een denderende dag tegemoet gaan waarin ze fantastisch functioneren. Daardoor leef ik met het constante zeurderige gevoel dat ik veel beter had gekund, als ik maar niet mijn hele leven lang de ochtend had verlummeld wegens opstartproblemen.
Overgevoelig voor melk van zwart-witte koeien maar niet voor die van bruine? Dat kan!
Een jaar of acht geleden werd ik elke morgen wakker met dikke ogen en kloppende oogkassen. Ook als ik niet teveel had gedronken. Voorhoofdsholteontsteking was de conclusie en met een neusspray moesten de klachten overgaan. Die gingen natuurlijk niet over, ook niet na een antibioticakuur.
Rouw, wandelen en wat dat met elkaar te maken heeft
‘De tijd stond even stil, als een schot in de dagen, daarna gingen de mensen aan het voorval weer voorbij.’ […]