Zeven vrouwen over mindfulness
Mindfulness is de kunst van het bewust aandacht geven, zonder oordeel, in het huidig moment. Je ervaart minder stress en meer ontspanning. Maar hoe krijg je het onder de knie?
Anne Bakker
De artikelen van Anne verschenen eerder in tijdschriften en kranten waaronder Fabulous Mama, Viva, Margriet, Linda en NRC Next. Anne is cultureel antropoloog en eigenaar van <a href="https://issuu.com/uitgeverij11/" rel="noopener">Uitgeverij 11 </a>
Wil je mijn werk steunen? Laat je waardering dan blijken door een donatie te doen! Zo kan ik mijn werk voortzetten en help je onafhankelijke journalistiek in stand te houden.
Mijn artikelen
Lees verder
Vrouwen en make-up; een levenslange relatie
Driekwart van de vrouwen draagt make-up. En onder jonge vrouwen ligt het percentage beduidend hoger. Is het onzekerheid, ijdelheid, maatschappelijke druk of een natuurlijke drang om jezelf mooi te maken? Vijf vrouwen over hun relatie met make-up.
Parttime werken: minder stress, meer genieten
Ongeveer 45 procent van de Nederlanders werkt parttime, dat is het hoogste percentage in Europa. Vooral vrouwen kiezen voor een deeltijd baan.
Als je haar uitvalt…
Verlies jij steeds meer haar? Je bent niet de enige! Heel veel mannen en vrouwen hebben last van haaruitval.
Wel een kind, geen man!
Steeds meer vrouwen beginnen alleen aan het moederschap. Exacte cijfers zijn niet bekend, maar het aantal procedures in klinieken neemt toe, net als het aantal aanmeldingen bij mailinglijsten van belangenvereniging bam-mam. De moderne vrouw neemt het heft in eigen hand. Waarom wachten op een man, als je het ook alleen kunt?
Heimwee naar het poesiealbum
Een poëzie- of poesiealbum is een boekje waarin vrienden, familie, docenten en andere bekenden een gedichtje schreven. Speciaal voor jou… Drie vrouwen blikken terug.