Hormoonoorlog in de tent

Met de zomer in aantocht maakte journalist Saskia Smith vakantieplannen. Heerlijk met elkaar, het hele gezin, inclusief de pubers, op vakantie naar het idyllische Frankrijk.  Ze had er zin in, in die eindeloze lome, warme dagen ergens op het Franse platteland.  Ver weg van alles. Waar ze niet op rekende waren de hormonen die door de tent vlogen. 

Lees verder

In 28 dagen een goddelijk figuur: is dat mogelijk? Fitnessgoeroe Kayla belooft het

Bijna zomer! OMG! Was het niet het plan om nog snel een paar kilootjes af te vallen voor dat bleke vel tevoorschijn getoverd kon worden? Gelukkig bieden talloze tijdschriften, fitnessgoeroes, boeken en sites hulp in de vorm van lastminute afvalprogramma’s. Franke probeerde er eentje uit; de 28 Dagen Bikini Body Guide van Kayla Itsines. Dit was het resultaat.

Lees verder

Over!

Wierd Duk schrijft een boek over de belevenissen van zijn puberdochter (15) op een zwarte school in Berlijn. Hier geeft hij wekelijks een update.

Lees verder