Lichamelijke inactiviteit is een pandemie en dus ligt de oplossing voor de hand: ik moet in beweging komen. Maar een harde garantie dat mijn lichaam dan ook een boost krijgt van een trainingsprogramma is niet altijd te geven, zo suggereert wetenschappelijk onderzoek.
Lees verderSport
Over een sportboek dat niet op de shortlist kwam
Deze week wordt op Radio 1 het beste sportboek van het jaar gekozen. Zonder dat ik de vijf genomineerde boeken heb gelezen durf ik hier wel te stellen dat het niet selecteren van Het laatste seizoen van Arthur van den Boogaard mij zeer heeft verbaasd.
Lees verderPlacebo: wondermiddel in het huidige wielrennen?
Windtunnels, ketonendrankjes, hoogtestages en zelfs breinstimulatie: menig wielerteam beroemt zich er tegenwoordig op dat ze innovatief en wetenschappelijk bezig zijn. Maar is dit ook zo en wat is het bewijs dat het allemaal werkt?
Lees verderWetenschappelijke twijfels bij de hoogtestage
Tegenwoordig is de hoogtestage een essentieel onderdeel van de voorbereiding van een profwielrenner op het wedstrijdseizoen. Het idee is dat de aanmaak van extra rode bloedcellen op hoogte ervoor zorgt dat de renner in topvorm aan de start verschijnt. Maar werkt dit ook zo? Wetenschappers hebben zo hun bedenkingen.
Lees verderSportschool dilemma’s
Mooi dat grote sportketens als Fit For Free en SportCity hun klanten tegemoet komen, of er over nadenken, maar wat moet de kleine sportschool, de zelfstandige ondernemer?
Lees verderOnmatig, ook buiten het veld
Rebellen en dwarsdenkers is het thema van deze Boekenweek. Is er in de Nederlandse sportgeschiedenis een grotere rebel en dwarsdenker die toch zo succesvol is geweest dan Ton Boot? Deze week enkele verhalen over de eeuwige rebel Boot, die dit jaar 80 wordt. Te beginnen met zijn jonge wilde jaren als speler.
Lees verder